Les bonnes raisons de s’accorder une semaine de jeûne sont nombreuses, en voici une liste non-exhaustive:
- Se libérer pour mieux mettre en oeuvre de nouveaux objectifs de vie.
- Prendre du temps pour soi-même: écouter son corps, le mettre en mouvement, se faire masser, clarifier son esprit, découvrir ses propres capacités…se faire confiance.
- Mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires, grâce aux exposés de naturopathie dispensés au fil de la semaine.
- Perdre du poids de façon durable, grâce à une hygiène alimentaire correcte après le jeûne.
- Nettoyer son organisme et se régénérer, grâce à la mise au repos du système digestif.
- Se détacher des dépendances alimentaires, qui sont souvent le reflet d’un besoin émotionnel à accueillir pleinement.
- Rajeunir la peau; grâce à la détoxination de l’organisme, vous aurez une meilleure mine!
- Redoubler de vitalité; découvrez une nouvelle énergie!
- Arrêter de fumer
- Évacuer le stress accumulé en prenant le temps de revenir à l’essentiel, à Soi…