Périnatalité

Périnatalité / Grossesse

Donner et transmettre le meilleur à nos enfants, c’est aussi prendre soin du capital santé qui leur sera légué, et cela, même avant la grossesse…

Je vous propose un accompagnement en périnatalité afin de:

  • vous préparer en douceur lors de l’élaboration de votre projet de grossesse
  • répondre à vos questionnements santé grâce à la naturopathie,  avant, pendant et après la grossesse
  • soulager d’éventuels désagréments durant la grossesse (grâce à des conseils d’hygiène vitale et au massage spécifique de la femme enceinte)
  • vous aider à gérer les émotions qui peuvent surgir durant cette période charnière que peut être la conception ou la grossesse.
  • vous permettre de bien récupérer après la naissance, et avoir des outils pour votre bien-être et celui du bébé (atelier massage du parent vers le bébé, conseils pour l’allaitement et/ou la diversification alimentaire…)

En résumé, je vous accompagne dans votre quête d’harmonie et d’options saines, pour vous et pour votre famille.

 

Massage Femme Enceinte

Le massage aux huiles de la femme enceinte est pratiqué couramment en Inde, depuis plus de 5000 ans. Il prend ses origines dans l’Ayurveda, qui signifie « science de la vie ».  Au cours d’une grossesse, c’est un temps précieux pour la maman comme pour le bébé…

Bienfaits

Voici une liste non exhaustive des bienfaits du massage bien-être de la femme enceinte:

  • relaxation du corps et de l’esprit
  • amélioration des circulations sanguine et lymphatique
  • détente des articulations
  • amélioration des fonctions digestives et aide au transit
  • soulagement des tensions (dorsales, lombaires…)
  • amélioration du sommeil
  • assouplissement de la peau
  • reconnexion à soi et ancrage

Le massage bien-être de la femme enceinte apporte beaucoup de bienfaits seul. Néanmoins, c’est aussi un excellent complément d’une démarche en naturopathie.

Déroulement d’une Séance

À partir du 4ème mois

En début de séance, nous prendrons le temps de définir vos attentes et je m’assurerai qu’il n’y a pas de contre-indications à recevoir le massage. Chaque massage bien-naître est unique, car chaque grossesse est différente. L’intention est particulièrement enveloppante et le contact nourrissant, pour une ambiance cocoon.
Vous vous allongerez confortablement en position latérale pour recevoir ce massage prénatal. À l’écoute de votre intimité, j’utilise une technique de « draping » avec une serviette ou un paréo recouvrant en permanence les parties du corps non massées.

J’utilise des huiles végétales neutres biologiques, pour le plus grand respect de votre peau et la séance peut durer environ une heure.

Même s’ils ont de nombreux bienfaits, les massages proposés n’ont pas de visée thérapeutique.
Ils ont pour but la relaxation et la détente.

 

Massage Bébé

… suite en construction … 
L’atelier de massage bébé que je vous propose est une séance de transmission de gestes doux ayant pour objectif la détente et le mieux-être de votre bébé.
Les techniques de massage transmises sont issues du massage Shantala et seront montrées sur un poupon.
Massage Bébé - ComplicitéMassage Bébé - DouceurMassage Bébé - Partage

 

L’accompagnement périnatal a lieu dans le cadre de la naturopathie et je travaillerai en complémentarité avec
la sage-femme ou le médecin que vous aurez choisi.
Ce n’est en aucun cas un travail qui remplace celui de l’équipe médicale ou para-médicale.

 

Le Temps de Soi est partenaire de l’atelier des âmes


Atelier des âmes