Vous souhaitez réaliser un jeûne (ou une cure alimentaire) depuis chez vous?
Avec plus de 700 jeûneurs accompagnés, je vous guide étape par étape pour vivre cette expérience de manière sereine et adaptée à vos besoins.
En tant que naturopathe je suis à vos côtés:
- pendant la préparation au jeûne (4 jours), vous êtes guidé.e pas à pas
- durant la session de jeûne hydrique (5 jours), vous profitez d’un entretien individuel chaque jour ainsi que de moments de partage avec les autres participants (groupe WhatsApp + visio)
- enfin, je continue de vous suivre lors de la phase de reprise alimentaire (4 jours minimum)
Cette formule entièrement personnalisée rend le jeûne accessible à tous et vous permet de bénéficier des nombreux bienfaits de cette expérience. Vous êtes chez vous, avec les repères de votre domicile et vous faites une expérience unique!
Vous pouvez être accompagné.e seul.e ou en groupe selon vos préférences.
Dates des prochaines sessions en groupe
Les prochaines dates pour jeûner 5 jours depuis chez vous avec d’autres personnes (ailleurs en France et dans le monde) sont les suivantes:
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- du lundi 20 au vendredi 24 janvier 2025 [ ⚠️ session réservée aux personnes ayant déjà jeûné au moins une fois plus de 3 jours ]
- du lundi 17 au vendredi 21 février 2025
- du lundi 17 au vendredi 21 mars 2025
Si aucune de ses dates ne vous convient, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous et à me faire part de vos disponibilités dans votre message. Nous pourrons voir ensemble pour d’autres dates.
NB: les dates sont celles de votre jeûne, vous devez également prévoir d’adapter vos repas 5 jours au préalable et au moins 7 jours après. Par exemple: pour un jeûne du 17 au 21 février, vous démarrerez la descente alimentaire le jeudi qui précède (13 février), premier jour sans repas le lundi 17 et vous aurez réintégré la majeure partie des aliments à partir du vendredi suivant (28 février)
Informations et inscription
Si vous souhaitez réserver un entretien téléphonique préalable à l’inscription, vous pouvez fixer votre rendez-vous directement ici sur Planity. Sinon, pour en savoir davantage, veuillez remplir le formulaire ci-dessous:
Le numéro de téléphone n’est pas nécessaire mais il me permettra de vous appeler directement pour un premier échange 🙂.
🌸Pour les personnes qui habitent Toulouse et alentours: possibilité de recevoir des prestations bien-être l’après-midi, au cabinet. C’est une superbe combinaison qui vous apportera un maximum de sérénité.
Contre-indications au jeûne à domicile
Le jeûne est un cadeau à soi-même et c’est un acte préventif. Dans certains cas, le jeûne est complètement inopportun voire dangereux. N’entamez pas un jeûne sans accompagnement professionnel.
En préambule, je précise qu’il serait complètement contre-productif de jeûner en cas de Covid. Si vous présentez des symptômes liés au coronavirus, attendez la guérison complète avant votre jeûne.
Voici les contre-indications strictes: dénutrition, anorexie, hyperthyroïdie décompensée, athérosclérose cérébrale avancée, insuffisance hépatique ou rénale sévère, grossesse et allaitement.
Voici les contre-indications relatives, c’est-à-dire celles qui nécessitent un encadrement médical: dépendances (alcool, drogues), psychose, affections coronariennes, diabète insulino-dépendant, cancer et sclérose en plaque à des stades avancés, ulcères digestifs importants, épuisement, maladie nécessitant un traitement médicamenteux lourd.